别让咬指甲变成持续一生的坏习惯
孩子咬指甲现象非常普遍，已成为困扰全球家长的一大问题。咬指甲指的是儿童（及部分成人）反复出现的自主或不自主的啃咬手指甲的行为。大约50%的儿童在某一时期都会出现这种行为，咬指甲多见于3～6岁儿童，随着年龄增长，多数孩子咬指甲的行为会自行消失，但少数顽固者可将这一习惯持续至成人时期。
压力和紧张是孩子咬指甲的主要诱因。一些突发性压力事件，都可能让孩子感到紧张和焦虑，甚至产生挫败感。此外，家长过于严厉、粗暴的管教方式，也可能让孩子时时刻刻处于压力和焦虑状态之下。为了应对来自各方面的压力，有些孩子可能开始咬指甲，以此来减轻压力、放松身心。
爱咬指甲等于为细菌侵入打开了方便之门。即使每天反复用抗菌洗手液洗手，也很难保证手上特别是指甲缝中没有残留的细菌。咬指甲可能导致指甲畸形，影响美观。
如果孩子有咬指甲行为，家长应该如何做呢？
第一、家长要克制自己的言行，不要让孩子承受过大压力，不要让孩子时常感到愤怒、沮丧。如前所述，孩子咬指甲，主要的诱因要面临的压力和紧张。要减少孩子咬指甲行为的发生，家长要尽量避免给孩子过大压力。
第二、允许孩子偶尔的咬指甲行为。咬指甲并非一点正面价值没有。如果偶尔为之，并将之作为释放压力的方式，家长不要粗暴干涉和制止，否则，可能会加重孩子的压力和焦虑水平，使咬指甲这个不良习惯牢不可破。
第三、要允许孩子表达自己的情绪和内心感受，这样，即使父母在孩子面前凶巴巴的，但是，因为孩子被允许自由地表达自己的内心，其压力和愤怒情绪就可以得到释放，而不必借助咬指甲这种行为来释放压力，缓解焦虑水平，对抗挫败感。
第四、家长可以帮助孩子养成良好的习惯。让孩子定期修剪自己的指甲，整洁美观的指甲往往能提醒孩子避免从事破坏指甲完美性的行为。还有其他一些办法，也都可以尝试。
当然，如果孩子咬指甲的行为非常严重，已经造成了一定损害，并让孩子感到苦恼，就属于精神病学上的强迫症了，此时，最好的办法就是寻求医疗干预。